弁護士の櫻田です。

 

毎年恒例ですが、この時期、事務所では健康診断を実施しています。

 

健康診断に対する私のスタンスとしては、言うまでもなく、「減量」です。

 

健康・体型維持の目的もありますが、不摂生な生活をしていろんな数値を悪くしてしまうと加入する保険にも影響が出てしまいますので。

あとは、少なくとも前年よりも体重は増やしたくないという、まあ、意地みたいなものもあるでしょうね。

 

しかし、今年は、GW前に骨折をしてしまったため、運動はできず、食事だけやや気を付けるという緩い減量しかできていません。

 

骨折はようやくほぼ完治しましたが、健康診断は来週に迫っています。

あと数日頑張ったとしても、体重だけみると、昨年の数値を2～3kgオーバーしてしまうことは避けられないでしょう。

 

前年の体重をオーバーすることはここ数年なかったので、何ともやり切れない気持ちです。

けど、骨折という理由（まあ、これも自業自得なのですが）があるので、良しとします。

来年は、今年が多少重かった分、気持ちも楽になると思いますし。

 

いろいろ申し上げましたが、普段から普通に摂生して、健康診断前にあわてて減量などするなというご反論には、有効な再反論をすることはできません・・・